assalamualaikum...alhamdulillah hari mcm ada mood nk add entry kn..hehehe...nk cite pasal period pain,kesan dan gangguan psikologinya...
sejak sejak ni kerap betol jd kt aku..tekanan yg teruk..bg kesan pada orang sekeliling kita...
kene tempias terok pada en love la...sbb aku slalu ngn die..effect pada hubungan taw bende nihh..sebelum ni xde la terok pon...sejak2 dah nk kawen ni je jdnye pon...semua benda buat aku xselesa...tgah mand pon aku mngis...ape cite la hai ni.....en love ckp ape pon sume sentap...ngn my sis pon ade jugak..balik rumah bace quran,,bace yassin..mohon pada allah supaya sejukkan hati...lembutkan hati ni...jauhkanlah tekanan...aminn...rase tenang jap...
lebih dikenali sbgai sindrom prahaid.biasenye rasa mual mual nk muntah...kerana paras hormon turun naik.gejala ni jugak disebabkan oleh gabungan keadaan psikologi.
- psikologi - emosi menjadi terlalu sensetif, meradang, lesu, tertekan, keresahan dan gangguan tidur
- neurologik - sakit kepala, pening, pitam, sawan
- payudara - ketegangan dan bengkak
- saluran gastrousus - sembelit, kembung perut, kekejangan pada bahagian abdomen(peha), ketagihan gula-gula (asam)
- kulit berjerawat
banyakkan minum air suammm ok...
